04561 7149100 Werftstrasse 9, 23730 Neustadt i.H.
 Öffnungszeiten:                Mo. - Fr. 08:00 - 22:00 Uhr  ·  Sa. 09:00 - 17:00 Uhr  ·  So. 10:00 - 16:00 Uhr

PERSONAL TRAINING

Ein Training, das nur für mich ist.

Training, Ernährung, Schlaf, Work-Life-Balance: all das ist Teil eines gesunden Lebensstiles. Da verliert man alleine schnell mal den Überblick: Mit der Hilfe eines Trainers, der sich nur Zeit für dich nimmt, wird das Training effektiver und macht zugleich auch mehr Spaß.

INDIVIDUELLES TRAINING

Je nach deinen persönlichen Zielen, deinem Körpertypen, sowie deiner Gesundheit, erstellen unsere Personal Trainer ein stets abwechslungsreiches und passendes Training. Dies ermöglicht dir schnellere, sicherere und nachhaltigere Erfolge.

PERSÖNLICHE BETREUUNG

Unsere Personal Trainer unterstützen Dich dabei, jede einzelne Übung und Bewegung korrekt auszuführen. Das optimiert nicht nur Deine Ergebnisse, sondern beugt Verletzungen vor und bringt dich vorwärts.

 

BLEIB AM BALL

Die regelmäßigen Termine bieten dir Gelegenheit Veränderungen und Erfolge zu teilen und zu analysieren. Sie motivieren dich nicht aufzugeben und sorgen für deine kontinuierliche Verbesserung.