M.A.X.®

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MUSCLE

M.A.X® ist ein intensives Tanzkörpertraining mit den Schwerpunkten Muskel-/Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung optimiert.

 

ACTIVITY

Durch die hohe Intensität, Übungsauswahl und Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, ein super effektives Training ist garantiert.

 

EXCELLENCE

Anerkannte starQualität

+Erkenntnisse der Trainingswissenschaft

= M.A.X. ®

 

Was bringt dir M.A.X.®?

  • effektives Ganzkörpertraining in 30 min
  • einfacher Übungsablauf
  • motivierendes Training
  • mentale & körperliche Herausforderung
  • steigert die ausdauer
  • kraftigt & strafft die Beine, Gesäss, Oberkörper & Rumpfmuskulatur
  • verbessert das Balancegefühl und die Koordination
  • optimiert den Fettstoffwechsel
  • steigert die Kondition